suco nutritivo delicioso

1 cenoura média

1 maçã gala

2 xícaras (chá) de leite desnatado

2 colheres (sopa) de germe de trigo

1 xícara (chá) de suco de laranja

Modo de Preparo:

Lave a cenoura, raspe a casca e rale. Lave a maçã, parta-a ao meio e elimine o pe¬dúnculo e o miolo com as sementes. Em seguida, pique-a grosseiramente. Coloque no liquidificador a metade da cenoura ralada, a maçã, o leite, o germe de trigo e o suco de laranja e bata rapidamente. Distribua a bebida nos copos e, por cima, disponha a cenoura restante.

Como todo sábado, aí vai uma receitinha de bebida...dessa vez, nutritiva, pra acordar domingo, beber e sair pra uma malhadinha básica....
se joga nisso...É bem legal

bjssss

batida de maracujá

1 dose de Cachaça ou vodka

1 maracujá

1 colher de chá bem cheia de açúcar

Modo de Preparo

Corte o maracuja e despeje toda a polpa em uma coqueteleira. Acrescente a Cachaça, o açúcar e 5 pedras de gelo. Misture bem e sirva em um copo on the rocks.

 Detalhes

Tempo para fazer: 20 minutos

Dificuldade: Fácil

Rendimento: 2 porções

Gim tonica classica

Amigos...em um lindo sabado de calor, que tal um GIM TONICA?

INGREDIENTES

50ml de gim

Àgua tônica


1 limão tahiti (o verdinho)


1 1 limão siciliano (sim, aquele amarelinho, não o verdinho)





Como preparar:


Monte o drinque em um copo longo com gelo.


Acrescente dois gomos de limão taiti e dois gomos de limão siciliano